FLOW Jiu Jitsu Academy
+7 (982) 812-99-69
Записаться на пробное
FLOW Jiu Jitsu Academy Единоборства · Уфа Пробное занятие бесплатно

Сила подчиняется технике

Бразильское джиу-джитсу для взрослых и детей от 3 лет. Три зала в городе, тренеры — призёры чемпионатов мира и Европы.

Записаться на пробное Перезвоним, подберём группу и зал рядом с домом.
Ближайшие тренировкиПН · 12:00 — Взрослые BJJ DarkfitПН · 18:00 — Дети 3+ (пр. Октября)ВТ · 18:30 — Дети 3+ (Дворец борьбы)Все группы и цены
01 — О клубе

Наша цель — чтобы каждый ученик вышел из зала сильнее, мудрее и увереннее, чем оказался здесь впервые. Развиваем силу духа через искусство мягкости и создаём среду, где раскрывается каждый — от новичка до чемпиона.

15чемпионов страны
10+лет стаж тренеров
200 м²оборудованных татами
2025год основания

Группы и цены

02 — Группы

Детям. Спорт, который учит собранности и уважению к партнёру. Группы по возрасту.

Взрослым. Можно начать с нуля и без подготовки. Нагрузку растит тренер, вместе с вами.

Тем, кто нацелен на результат. Спарринги, аттестации, турниры: спросите тренера, как это устроено у нас.

01 / 14+

Взрослые 14+ (Дворец борьбы)

Вт, Чт20:00–21:30
Сб12:00–13:30
Дворец борьбы, Мусы Гареева, 5На карте →
5000 ₽в месяц · разовое 700 ₽ · пробное бесплатно
Записаться на пробное
02 / 14+

Взрослые 14+ (пр. Октября)

Вт, Чт20:00–21:30
Сб15:00–16:30
Зал Федерации спортивной борьбы РБ, Проспект Октября, 2На карте →
5000 ₽в месяц · разовое 700 ₽ · пробное бесплатно
Записаться на пробное
03 / 14+

Взрослые BJJ Darkfit

Пн, Ср12:00–13:00
Пт11:00–12:00
Зал DarkFit, Бакалинская, 31На карте →
пробное бесплатно
Записаться на пробное
04 / 3+

Дети 3+ (Дворец борьбы)

Вт, Чт18:30–20:00
Сб12:00–13:30
Дворец борьбы, Мусы Гареева, 5На карте →
5000 ₽в месяц · разовое 700 ₽ · пробное бесплатно
Записаться на пробное
05 / 3+

Дети 3+ (пр. Октября)

Пн, Ср, Пт18:00–19:30
Зал Федерации спортивной борьбы РБ, Проспект Октября, 2На карте →
5000 ₽в месяц · разовое 700 ₽ · пробное бесплатно
Записаться на пробное
FLOW Jiu Jitsu Academy
03 — Тренеры

Нашитренеры

Артем Шальков

Артем
Шальков

Главный тренер
  • Призёр чемпионата Мира и Европы
  • Победитель профессионального турнира по грэпплингу
  • Многократный призёр международных турниров по BJJ
Записаться →
Дмитрий Крекнин

Дмитрий
Крекнин

Тренер · детские группы
  • Призёр чемпионата Мира и Европы
  • Мастер спорта по спортивной борьбе грэпплинг
  • Воспитанники — призёры чемпионатов мира
Индивидуальная тренировка →Записаться →
Наиль Исламов

Наиль
Исламов

Тренер · грэпплинг
  • Победитель ПФО по грэпплингу (ГИ)
  • Первое место на чемпионате Республики Башкортостан
  • Чемпион ACB JJ Central Russian Open
Записаться →
Рузана Файзуллина

Рузана
Файзуллина

Тренер · ММА и грэпплинг
  • Чемпионка первенства Республики по ММА
  • Серебряный призёр первенства России по ММА
  • Победитель всероссийских соревнований по универсальному бою
Записаться →
Рустам Магомедов

Рустам
Магомедов

Тренер · purple belt
  • Чемпион Евразии RGSA (2 золота)
  • Серебряный призёр чемпионата мира ACBJJ
  • Чемпион Юга России ASBJJ и обладатель Кубка Башкирии
Записаться →
05 — Отзывы

«Пришёл в 34 без спортивного бэкграунда. Через полгода спаррингую с ребятами, которые борются годами. Объясняют так, что понятно с первого раза.»

Рустем · взрослая группа

«Сын ходит с 5 лет. Стал спокойнее и собраннее, в школе больше не решает вопросы кулаками. Тренер знает каждого ребёнка по имени.»

Алина · мама ученика, 3+

«Готовился к первому турниру персонально. Разобрали мою борьбу по видео и собрали план на три месяца — взял серебро в своей категории.»

Артур · персональные занятия

Как пройдёт первое занятие

06 — Первое занятие
  1. 01 / 03

    Заявка на пробное

    Выбираете группу по возрасту и оставляете телефон.

  2. 02 / 03

    Знакомство

    Мы уточняем время и рассказываем, что взять.

  3. 03 / 03

    Первая тренировка

    Разминка, базовые движения и работа в паре. Никто не заставляет выкладываться на максимум.

Что взять с собой

Спортивную форму, в которой удобно двигаться, воду и сменную обувь. Форму для зала подскажет тренер.

Записаться на пробное
07 — Вопросы

Частые вопросы

Первое занятие правда бесплатное?

Да, на пробное приходите без оплаты. Запишитесь через форму на странице.

Я никогда не занимался. Это нормально?

Да. Новичков берут в группы начального уровня, прыгать выше головы не нужно.

Это не опасно для ребёнка?

Тренировки идут под контролем тренера, а контакт и приёмы вводятся постепенно. Подробности расскажет тренер на пробном.

Можно прийти вдвоём с ребёнком?

Да, взрослый может присутствовать на пробном занятии. Уточните у тренера по конкретной группе.

Сколько это стоит?

Цены указаны в карточках групп.

09 — Запись

Первое занятие бесплатно

Оставьте номер: перезвоним, подберём группу и зал рядом с домом.

Записаться на пробное

Первое занятие бесплатно

Перезвоним, подберём группу и зал рядом с домом.